也許你厭倦了日復(fù)一日的無聊生活。是時候做出一些改變了。你可以開始尋找一份新工作、一個新地方或一間新辦公室。或者你可以改變你工作的領(lǐng)域或部門，這樣你可以做不同的事情，迎接不同的挑戰(zhàn)。
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去度假
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下次你不想工作的時候，開始計劃你的假期。離開一段時間，在一個遙遠(yuǎn)的地方休息一周甚至一個多周末。假期對一個人的康復(fù)非常有用。你的大腦和頭腦將變得清晰，你可以把無用的東西放在一邊。所以一旦你度假回來，你就會充滿動力。
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列出所有原因
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你不想工作的時候怎么工作？你必須告訴自己為什么去工作，并列出你工作的原因。你可以寫下一些簡單的理由：你需要錢，你需要養(yǎng)家，你需要教育你的孩子，你需要滿足你的愿望和夢想。把它放在你的櫥柜或冰箱里，這樣你每天都能看到它。
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獎勵自己
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如果你工作而不玩耍，不管你有多聰明，你都會變成一個傻瓜。你可以列出你需要工作的原因；你可能已經(jīng)為自己的生活設(shè)定了目標(biāo)，但這些都是長期的。此外，你必須設(shè)定一些短期獎勵，你可以用來獎勵自己。每次完成一個項目、一項任務(wù)或一周的艱苦工作時，都要獎勵自己。從看電影到去海灘休息，或者為自己做一頓大餐，一切都沒問題。
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不要給自己施加太大的壓力。
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你對工作失去興趣的原因之一可能是你給自己施加了太多壓力，無法承擔(dān)更多的事情。所以你需要學(xué)會偶爾放松和休息。
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